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Ein neues Jahr hat begonnen … und ich bin jemand der Neubeginne liebt. Ich mag das Gefühl, dass alles möglich ist. Erklärt vermutlich meine etwas ungewöhnliche Vorliebe für Montage, Umziehen und neue Notizbücher. ;-)

Wenn auch die meisten Menschen wohl meine Montags-Liebe nicht wirklich teilen, so werden die meisten doch zustimmen, dass der Beginn eines neuen Jahres immer auch etwas Magisches und Spannendes an sich hat. Viele Menschen setzen sich ja auch zum Beginn eines neuen Jahres Ziele oder wählen sich gute Vorsätze. Für mich hat das nur leider nie so wirklich funktioniert. Die Ziele und guten Vorsätze waren einfach zu schnell wieder vergessen und gingen im Alltag unter. Oft blieb dann ein ungutes Gefühl in der Magengegend, wenn man im Juli den Zettel mit den guten Vorsätzen wiedergefunden hat und davon nichts so wirklich umgesetzt war.

Irgendwann hab ich das mit den guten Vorsätzen dann ganz aufgegeben. Allerdings hab ich inzwischen auch gute Alternativen dazu gefunden, damit ich sicherstellen kann, dass mein Jahr trotzdem wundervoll wird:

1. Wort des Jahres

Vor zwei Jahren hab ich was Neues ausprobiert. Ich hab mir ein „Wort des Jahres“ überlegt, nach dem ich mich das ganze Jahr über richte. Letztes Jahr hab ich in diesem Blogpost mehr dazu geschrieben. Es funktioniert wirklich super für mich und ist viel einfacher umzusetzen als gute Vorsätze. Und es ist auch viel einfacher in Erinnerung zu behalten. :-) Mein „Wort des Jahres“ für dieses Jahr ist Ease/ Leichtigkeit. Was ist Dein Wort des Jahres?

2. Ein Arbeitsbuch für’s neue Jahr

Letztes Jahr hab ich noch etwas Neues ausprobiert. Auf dem englischen Markt gibt es viele wundervolle Planer, mit denen man die Wünsche und Vorstellungen für das neue Jahr festhalten kann. Eine Freundin hatte mir solch einen geschenkt und ich fand die Idee einfach toll. Übers Jahr hab ich ihn immer wieder zur Hand genommen und war erstaunt, dass tatsächlich viele Dinge, die ich mir für 2014 gewünscht hatte, wahr geworden sind – bzw. ich sie „wahr gemacht habe“. Ohne die regelmäßige Erinnerung an meine Ziele, Träume und Vorstellungen wären einige Dinge mit Sicherheit im Alltag einfach untergegangen.

Leider konnte ich kein ähnliches Produkt auf deutsch finden und habe für 2015 dann mein eigenes Arbeitsbuch entworfen. Es enthält eine Menge Fragen, Aufgaben und Inspirationen, um das Jahr bewusst zu „gestalten“. Darin hab ich viele Ideen untergebracht, von denen ich dachte, dass sie mir – und Dir ;-) – helfen würden. Und die ersten Leser fanden es bereits toll. *freu* Freue mich riesig über jede Nachricht und jede Rückmeldung die ich erhalte.

Der Planer ist super! Habe den auch rumgezeigt und alle waren begeistert. :)

Meike Linden von Lindgrow.de

Hallo Ursula, ich habe nur einen Kritikpunkt. Der Preis ist zu niedrig! Du hättest locker mindestens das Doppelte dafür nehmen können. Mindestens. Sonst finde ich ihn wundervoll und ich mag die Zeichnungen sehr. Die Fragen finde ich auch perfekt ausgewählt. Wirklich gut gemacht. Danke!

Uta Nimsgarn von www.Uta-Nimsgarn.de

Unglaublich schön, vor allem für all die, die Struktur nur akzeptieren können, wenn sie was ganz liebevolles, offenes, struktiert unstrukturiertes ( ich hoffe ihr versteht das richtig) haben. Ich bin verliebt in einen Kalender… unfassbar…

Stefanie Ochs von Zarameh.de

Du kannst Dir das Arbeitsbuch HIER für 4,90€ als pdf herunterladen, ausdrucken und ausfüllen. (Du kannst Dir vorher auch eine kleine „Leseprobe“ anschaun.) Es ist absichtlich nur als pdf – und nicht als „richtiges“ ebook – erhältlich, da es gedruckt und ausgefüllt werden soll. Für dieses Jahr wünsche ich mir, dass es möglichst viele Frauen ausprobieren und ich Rückmeldungen sammeln kann, damit ich es nächstes Jahr noch verbessern kann. Daher kostet es dieses Jahr zur Einführung auch nicht mehr als zwei Tassen Kaffee in einem Cafe. :-)

Ich hatte erst überlegt, das Buch kostenlos herauszugeben. Aber – wie eine Freundin völlig korrekt bemerkte – oft ist es ja so, dass man die Dinge, die man kostenlos bekommt, irgendwie doch weniger schätzt als die Dinge, die man bezahlt hat. Ich muss zugeben, auch wenn es mir schwer fällt, dass mir das oft auch selber so geht. Wenn ich etwas investiere – in ein Buch oder einen Kurs zum Beispiel – dann bin ich in der Regel auch deutlich motivierter, das Buch zu lesen oder den Kurs durchzuarbeiten. Und mir ist es sehr wichtig, dass Du – wenn Du das Arbeitsbuch gern möchtest – es tatsächlich auch benutzt. Denn auch wenn es hübsch anzusehen ist, nur vom ansehen her funktioniert es natürlich nicht. Und mir geht es nicht in erster Linie darum, möglichst viele von diesen Arbeitsbüchern zu verkaufen. Mir geht es darum, dass dieses Arbeitsbuch Dir tatsächlich hilft.

Daher hab ich auch lange gegrübelt, wie ich es denn irgendwie leichter machen könnte, dass dieses Arbeitsbuch nicht nur am Anfang des Jahres ausgefüllt wird, sondern ein Begleiter für Dich übers Jahr wird. Ich habe mich letztlich entschieden eine (geheime) Facebook-Gruppe zusätzlich anzubieten. Wenn Du das Arbeitsbuch kaufst, findest am Ende des Buches den Link dafür und kannst Deinen Beitritt beantragen. Dort möchte ich dann übers Jahr immer wieder Erinnerungen und Inspirationen posten, so dass das Arbeitsbuch nicht in Vergessenheit gerät. Ich bin super gespannt, wie das funktionieren wird, aber natürlich bin ich auch offen für Vorschläge und Ideen von Dir! :-)

3. Ein Visionboard für 2015

In meinem Arbeitsbuch habe ich als kleinen Bonus eine kurze Erklärung dazu, wie man sich ein Visionboard gestaltet. Ich selber habe dies für das letzte Jahr, aber auch für einzelnen Projekt gemacht.

Es macht schlicht total viel Spaß und die visuelle Erinnerung, die man damit erhält, finde ich sehr effektiv. Wenn Du gern mal selber ausprobieren möchtest, ein Visionboard zu gestalten, aber Dir nicht nur deswegen mein Arbeitsbuch kaufen möchtest, dann schau Dir diesen Artikel über Visionboards  – oder „Schatzkarten“- an.  (Find ich übrigens eine wundervolle Übersetzung – Schatzkarte! Eine Schatzkarte fürs eigene Leben. Wunderbar.) Ich habe mein Visionboard für 2015 zwar noch nicht gestaltet, werde das aber garantiert in den nächsten Wochen tun.

Und damit – mit „Wort des Jahres“, Arbeitsbuch für 2015 und meinem Visionboard – bin ich dann wunderbar gerüstet. :-)

Wie stellst Du sicher, dass 2015 DEIN Jahr wird?